Talleres YOGA In-Company

En cualquier situación o condición de la vida en la que uno se encuentre, uno debe encontrar el equilibrio. El equilibrio es el estado del presente, el aquí y ahora. Si se encuentra equilibrio en el presente, se está viviendo en la eternidad
BKS Iyengar

 

¿Por qué practicar YOGA?

La practica de Yoga ayuda a nivel físico, mental y espiritual. A nivel físico mantiene el cuerpo en un estado flexible. Desde el punto de vista mental ayuda a controlar la mente. Cuerpo saludable mas mente serena brinda el equilibro espiritual, sinónimo de salud.

¿Qué son los encuentros de Yoga In-Company?

Yoga in company está íntimamente relacionado con el reestablecimiento de la armonía física y mental, a través de ejercicios especificamente ideados para las condiciones de las oficinas y sus empleados.

¿Cuál es el objetivo de los encuentros de Yoga In-Company?

El objetivo de Yoga in Company es poder brindarles a los empleados, herramientas simples y efectivas para usarlas en cualquier momento durante la jornada laboral, dándoles la oportunidad de adquirir un conocimiento práctico que los ayude a sobrellevar de la mejor manera, las exigencias propias del trabajo.

 

Flor Cristaldo

Es instructora de yoga desde el año 2008. Ha estudiando en la Federación Internacional de Yoga, en la escuela de estudios Patanajali; en el centro Ananda yoga, donde actualmente continúa su capacitación

Ha viajado y estudiado en India durante el año 2014, profundizando en esta disciplina, realizando el instructorado de yoga en la escuela de Satyananda en Bihar y en la escuela de Shivaismo de Kashmir, con el titulo avalado por la Alianza de Yoga en Europa